消防活動・救助活動では馬車馬の如き体力が必要！ どうも防災王の吉武穂高です。 消防の現場では本当に強靭な体力が…

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四股踏みスクワットで足腰を強化せよ！ どうも冒険王の吉武穂高です。 身体の土台である「足腰」は、災害時はもちろ…

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フランスの消防事情 フランスパリの消防は、軍隊の管理下におかれ自ら志願して入隊する形になるそうです。 またフラ…

防災王管理人オススメのトレーニング本を求めてみました。 読みやすいものからかなりマニアックなものまであります。…

仕事をする上で多くの方々と出会い、名刺を交換する。 みな口には出さないが、名刺から相手の会社や職業、肩書きから…

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元消防士が教えるトレーニングのモチベーションを爆発させてくれる漫画達 どうも防災王管理人の吉武です。 自分自身…