アドベンチャーストーリー 死力達成の極意!新極真空手の緑健児さんの血の滲むような猛トレーニングがすごすぎる!! 2016年6月13日 防災王ほっくん https://adventure-king.com/wp-content/uploads/2020/01/2020-01-01_23h13_29.jpg 株式会社冒険王
武道 毎日、四股踏みスクワットで足腰を強化!方法・回数は?ダイエットにも効果あり! 2016年5月17日 防災王ほっくん https://adventure-king.com/wp-content/uploads/2020/01/2020-01-01_23h13_29.jpg 株式会社冒険王
武道 消防の体力錬成におすすめなトレーニング本【ベスト13】 2016年5月7日 防災王ほっくん https://adventure-king.com/wp-content/uploads/2020/01/2020-01-01_23h13_29.jpg 株式会社冒険王
武道 消防式体力錬成術「ガムは歯と顎を鍛える最高の筋トレアイテム。噛んで噛んで噛みまくれ!結局最後は歯を食いしばる根性だ!」 2016年4月9日 防災王ほっくん https://adventure-king.com/wp-content/uploads/2020/01/2020-01-01_23h13_29.jpg 株式会社冒険王
「体の章」生涯現役の金剛の肉体を手にいれる。 「火の呼吸で強くなれ!!」呼吸法こそすべての極意なり!! 2016年3月6日 防災王ほっくん https://adventure-king.com/wp-content/uploads/2020/01/2020-01-01_23h13_29.jpg 株式会社冒険王
武道 強くなれ!我肉体錬成法「足の指一本一本まで使いこなすべし!!」 2015年9月10日 防災王ほっくん https://adventure-king.com/wp-content/uploads/2020/01/2020-01-01_23h13_29.jpg 株式会社冒険王